减肥养生茶配方大全,不用运动就能瘦

发布时间:2019-11-05   来源:玖玖健康网    
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由于现在美食越来越多,所以越来越多的爱美又喜欢吃的女生都走上了减肥这条道路。但是工作压力很大,有时候做不到日常生活保持运动,那么有什么办法可以不运动就能瘦呢?今天就为你总结了减肥养生茶配方大全。

1、玫瑰蜂蜜茶

减肥养生茶配方大全

玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、非常适合女性食用,既可以降火气,还可以可调理血气,促进血液循环,养颜美容,下班在家来一杯,可以解除一天的烦恼,对愈合伤口、保护肝脏胃肠也有效果,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。可以说既是美容茶又是减肥茶了。

2、乌龙茶

减肥养生茶配方大全

乌龙茶对于降低血脂,胆固醇和消化都有良好的功效,并具有很强的提神作用。 优质的乌龙茶充满香气,回味无穷,这个是强推的减肥养生茶。

3、 黑茶

减肥养生茶配方大全

喜欢吃肉的女生可以试试黑茶,在黑茶的制作过程中是会经过发酵的,发酵之后茶叶会更加温暖和湿润,去除油脂,脂肪,降低血脂的效果会更加显著。 通常,主要吃肉制品的人可以选择红黑茶饮用,如湖南茯砖茶,湖北绿砖茶,安化就是有名的黑茶产地。

4、荷叶茶

减肥养生茶配方大全

肥胖也跟不同的原因有关,像如果是因为生活或者工作压力比较大,从而导致肠道的敏感性增加,导致了的浮肿肥胖,就可以试一下荷叶茶,它还可以缓解精神压力过大导致的情绪低落。清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

当然减肥归减肥,早餐、午餐还是要正常吃的。不然会空腹喝茶对身体也会有一定伤害。大家可以根据自己想要的效果不一样,而选择和不一样的茶饮。在下班后,放上音乐,泡上一杯清茶。简直是一种享受。

图说天下

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